Ei, já deixou um sonho na gaveta por pura procrastinação? Eu já, mas aprendi a dar um chega pra lá na preguiça com quatro passos que mudaram meu jogo. Vamos vencer a procrastinação juntos e fazer acontecer?
Passo 1: O Microcomeço
Não digo “vou escrever um livro”, digo “vou abrir o arquivo”. É tão pequeno que não assusta – e quando vejo, já estou voando!
Passo 2: Curiosidade Ninja
Pergunto: “O que rola se eu fizer isso por 3 minutos?”. Coloco o timer e vou. Sempre acabo continuando – a curiosidade me pega!
Passo 3: Recompensa na Frente
Antes de começar, me dou um chocolate. Nada de “só depois”. Esse mimo torto me empurra pra ação – experimente!
Passo 4: Faça Mal Feito
Escrevo um rascunho horrível de propósito. Começar mal é melhor que nada, e depois ajeito. Adeus, perfeccionismo!
Procrastinação é só um hábito bobo que a gente pode driblar. Esses passos me tiraram do sofá e colocaram meus planos pra rodar. Teste um agora – você vai se surpreender com o quanto é capaz!
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